- By Arkweb
Od dawna znane nam są dobroczynne wartości miodu, jednak świeżym rodzicom może nasuwać się ważne pytanie: miód dla dzieci? Czy mogę podawać miód swojemu dziecku bez obaw o jego zdrowie? Od kiedy mogę wprowadzać go do diety malucha? Bez obaw, w tym artykule zrobimy wam szybkie podsumowanie najważniejszych zagadnień związanych z tym tematem.
W jakim wieku dziecko może zacząć spożywać miód?
Bardzo ważną kwestią w sprawie podawania miodu dzieciom jest ich wiek. Jak podają specjaliści z WHO oraz Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, miodu nie powinno podawać się dzieciom, które nie ukończyły 12 miesiąca życia! Przedwczesne wprowadzanie maluchom miodu do diety może prowadzić do rozwoju botulizmu niemowlęcego.
Ważne! Dzieci powyżej pierwszego roku życia mogą w pełni bezpiecznie pałaszować miód, ciesząc się jego dobroczynnymi właściwościami i pysznym smakiem. Podkreślamy również, że z miodu bezpiecznie korzystać mogą także kobiety w ciąży oraz karmiące piersią.
Miód dla dzieci to lepsza odporność!
Dojrzewanie maluchów wiąże się niestety z częstymi infekcjami w związku z tym, że odporność dziecka dopiero się buduje. Warto regularnie podawać miód swoim maluchom, ponieważ wspomaga on układ immunologiczny, podnosi odporność organizmu, działa bakteriostatycznie i antyseptycznie.
W okresie wzmożonego narażenia na infekcje górnych dróg oddechowych, czyli sezonie jesienno-zimowym, polecamy podawać 1-2 łyżeczki miodu rozpuszczonego w ciepłej wodzie bądź bezpośrednio na łyżeczce. Należy jednak pamiętać o tym, aby temperatura wody nie przekraczała 40°C, aby miód zachował swoje właściwości prozdrowotne. A o tym jak przechowywać miód, tak by zachował swoją jakość na długo pisaliśmy tutaj.
Wspomagając odporność malucha warto pamiętać, że miód jest świetny nie tylko jako suplement! Świetnie radzi sobie również w łagodzeniu kaszlu u maluchów! Wszyscy rodzice wiedzą, że nawet przy najlepszym wspomaganiu odporności, kiedyś nadejdzie moment kaszlu. Miód go złagodzi i pozwoli waszym pociechom lepiej przespać noc w tych trudnych okolicznościach!
Po więcej cennych informacji, jak zawsze zapraszamy do śledzenia naszego bloga oraz Instagrama!